bonjour aidez moi SVP j'ai vraiment tout essayer mais je n'arrive pas a faire cette exercice mise en situation 2 ABC merci d'avance et bonne journée

réponse D
Les principales causes des troubles du sommeil

Plusieurs facteurs peuvent se trouver à l’origine des troubles du sommeil. On peut ainsi distinguer des facteurs d’ordre :

psychologique : Stress, anxiété, dépression, choc émotionnel…

physiologique : repas trop riche, prise de médicaments, activité physique intense le soir, excès de caféine ou d’alcool…

environnemental : bruit, luminosité, chaleur, mauvaise literie, travail de nuit…

pathologique : maladie, génétique, fièvre, migraine, fatigue chronique

Les symptômes et conséquences du manque de sommeil

Manquer de sommeil de façon répétée engendre des symptômes qui peuvent être à l’origine de conséquences et effets secondaires plus ou moins importants :

La fatigue mentale peut entraîner une diminution de la concentration, des troubles de la vigilance, un manque d’énergie et un risque accru d’accidents de travail ou de la route

Les troubles de l’humeur peuvent affecter la vie sociale et conduire à un état dépressif

La fatigue physique peut être responsable de chutes ou de fractures

Une envie excessive de manger peut engendrer un surpoids

Un affaiblissement du système immunitaire peut provoquer des infections diverses

La perturbation du métabolisme augmente le risque de développer certaines maladies : des accidents vasculaires cérébraux, un diabète, une hypertension artérielle, certains cancers…

réponse E
pour préconiser le sommeil des enfants il ne faut pas les énerver le soir éviter de leur faire boire du jus d'orange après 16h et qui se couche pas trop tard
réponse A
pour moi ça serait de l'âge de 8 ans