Bonjour pouvez vous traduire se texte en anglais svp ? Pour arrêter de fumer vous pouvez : - Fixez une date d'arrêt - Vous débarrassez de toutes les cigarettes,
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mylenaseidel
Question
Bonjour pouvez vous traduire se texte en anglais svp ?
Pour arrêter de fumer vous pouvez :
- Fixez une date d'arrêt
- Vous débarrassez de toutes les cigarettes, briquets et cendriers.
- Écrire la liste des inconvénients du tabac et des bénéfices de l'arrêt.
- Utilisez des substituts nicotiniques, du Zyban ou du Champix
- Demandez aux autres de ne pas fumer en votre présence.
- Avertir votre entourage que vous avez arrêté de fumer pour recevoir du soutien
- Changez de routine pour éviter les endroits et les situations où vous aviez l'habitude de fumer
Pour arrêter de fumer vous pouvez :
- Fixez une date d'arrêt
- Vous débarrassez de toutes les cigarettes, briquets et cendriers.
- Écrire la liste des inconvénients du tabac et des bénéfices de l'arrêt.
- Utilisez des substituts nicotiniques, du Zyban ou du Champix
- Demandez aux autres de ne pas fumer en votre présence.
- Avertir votre entourage que vous avez arrêté de fumer pour recevoir du soutien
- Changez de routine pour éviter les endroits et les situations où vous aviez l'habitude de fumer
1 Réponse
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1. Réponse loulou1803
Réponse :
For stop too smoke you can :
- Stare a stop date ;
- Discarde all your cigarettes, lighter and ashtray ;
- Write a list of disadvantages tobacco and benefits of the stop ;
- Use nicotine substitutes, Zyban or Champix ;
- Ask too others people don't smoke when you are with their ;
- Tell others that you have quit smoking to receive support ;
- Change your routine to avoid places and situations where you used to smoke.
Voilà, ce à toi de voir si ça convient, je sais pas si c'est bon mais j'aurai essayer :)